Medlemskap/treninger For å benytte Bilcross/Knattecrossbanen så er man nødt til å være tilsluttet en klubb i distriktet. For bilcross kan dette være NMK-Vikedal, NMK-Haugaland, NAF Haugesund, KNA-Haugaland eller annen klubb i regionen. For knattecross så kan det være Karmøy MAU Motorklubb. I og med at anlegget er interkommunalt så er man ikke nødvendigvis nødt til å være tilknyttet en klubb som forefinnes på Helganes Motorsportsenter. Planlagte og oppsatte treningstider for bilcross: Søndag fra 12.00 til 18.00 Mandag fra 17.00 til 22.00 Onsdag fra 17.00 til 22.00 Treningen vil foregå hele året så sant vi får utdannet nok funksjonærer/løpsledere. Trening for Bilcross Juniorer/Knottecross er gratis. Dersom seniorer skal trene så vil dette koste kr. 200,- pr trening. Alle som trener skal ha en hjelper med seg som kan være flaggvakt/funksjonær med mindre annet er avtalt på forhand. Alle som deltar på trening forplikter seg til å følge anvisninger som blir angitt av den ansvarlige for treningen.